ディエンチャン

腰痛に顔と手を使って 撃退。 

とにかく腰が痛い!
通勤電車で30分立ちっぱなしだと、
後半15分は、動かさなくても、動かしても痛みが走る。
という日に、ありがたい職場で、反射療法。

まずは、ディエンチャンの6リンパトリートメント(http://www.imsi.co.jp/shopblog/3287/)。
次に鼻筋のL1~L5、仙骨をツボ探し棒でカキカキ。
しかし、痛みが感じない。というか、感覚が鈍い。ジェリーのようなデポジットがムニョンムニョンしていた。
で、そのデポジットを指で捕まえて、ツボ探し棒で、ヅンヅン、プチン。

お次は、サロンパス。
鼻筋と顎の生きたツボに貼付。

最後に。
手の反射区を使って・・・
中指の背骨の反射区を線引きしていくと、首のところ、腰が痛い。
さらに、手の甲の腰の反射区(中指のラインの手首の上あたり)にガングリオンのようなブニョンブニョンした物体が存在し、かなり痛い!!

少し手でほぐして頂いたところで、
お仕事の時間。

しばらく、腰のことは気にせず、仕事をしていたら、気づくと腰の痛みは気にならなくなっていた!

【instagram】園部の本棚シリーズやセルフケアを紹介

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