お薬は大きくわけて「西洋薬」と「漢方薬」の２つ

今すぐ止めたい辛い症状に対しては「西洋薬」が得意とします。その実、治癒させているのではなく、辛い症状をに蓋をすることで、やり過ごしやすくするというのが「西洋薬」になります。

「漢方薬」のアプローチは、「あるべき姿になるように働きかける」というものになります。具体的には、今出ている症状がいくつかの項目（五臓六腑・気血水・寒熱・虚実・邪の有無）の掛け算によって引き起こされていると考え、それぞれの項目があるべき姿になるような漢方薬を選んでいきます。単純に「止める」というアプローチではなく、状態を分析した上で、体内の巡りを整えていく手法になります。

14の症例別講座

症状別（かぜ、花粉症、胃腸・便秘、痛み、眠り・メンタル、月経、更年期、子ども漢方薬、疲労、皮膚（水虫・蕁麻疹・湿疹）、ニキビ・老年期）の漢方薬の選び方を学びます。 

・西洋医学的視点の症状の原因としくみを辿る
・適応されるOTC医薬品を知る
・東洋医学視点症状の原因としくみを知る
・原因と症状に適応した漢方薬を選ぶ
・症状にあわせた自然療法でのお手当を学ぶ

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皮膚（全２回）

🔸「いつまで塗り薬を続けるの…？」
🔸「皮膚科の薬では根本改善しない」
🔸「体質や食生活も見直したいけど、何から始めていいかわからない…」

そんなあなたに届けたい、皮膚トラブルのための東洋医学講座です。

◎漢方的に「湿疹・皮膚炎」がどうとらえられるか
◎体質・内臓とのつながり
◎現代人に多い“隠れ冷え・湿・熱”のサイン
◎食事と生活養生のヒント
症状を繰り返さないための根本アプローチを学びます。
薬に頼りすぎない、肌と体の“本来の回復力”を一緒に取り戻しましょう。

ニキビ

🔸「スキンケアを頑張っても、なぜか治らない」
🔸「大人ニキビが慢性化していてツラい…」
🔸「薬や外用剤では一時的で、根本的な原因が気になる」

ニキビの“奥”にある根本原因に気づき、体質から整える方法を学べる東洋医学講座です。

◎ 漢方から見たニキビの原因と分類（熱・湿・瘀・虚 など）
◎ 体質別の漢方薬と生活養生
◎ スキンケア・食事・自然療法の見直し方

「肌が整う＝体と心が整う」
内側の変化から、美しく、健やかな肌を目指しましょう。

スキンケア（全２回）

🔸スキンケアはきちんとしてるのに、なぜか肌が安定しない
🔸季節やストレスで、肌が急に敏感になる
「ゆらぎ肌」や「大人の肌荒れ」に、そんな経験はありませんか？その理由、もしかすると「自律神経の乱れ」にあるかもしれません。

この講座では、
◎ストレス・睡眠・冷えと肌トラブルのつながり
◎東洋医学で見る“こころとからだと肌”の関係
◎肌と自律神経を整えるセルフケア法

を、やさしく、そして本質的にお伝えします。

肌はこころのバロメーター。
見た目だけじゃない「本当に健やかな肌づくり」を始めましょう。

更年期（全２回）

🔸なんだか気分が落ち込みやすい
🔸人に気を使いすぎて疲れてしまう
🔸頑張っているのに、心がついてこない

そんなふうに、心の不調や揺らぎを感じているあなたへ。
この講座では、東洋医学と西洋占星術という２つの叡智を使って、心の仕組みと、回復へのヒントを紐解いていきます。

◎東洋医学から見る「心」と「五臓六腑」の関係
◎星の配置から読み解く、生まれ持った心の性質
◎ 体と心をゆるやかに整える自然療法・漢方の選び方

「こうあるべき」という枠を手放し、
あなた本来の“心の体質”を知ることで、もっとラクに生きられる方法を見つけていきましょう。

眠り

🔸「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」
🔸「朝起きても疲れが取れていない」
🔸「年齢ととも眠りの質が下がってきた気がする」

そんな悩みを感じていませんか？
眠りの乱れは、からだからの“サイン”かもしれません。

この講座では、東洋医学の視点とナチュラルなセルフケアを通して、
“わたしに合った睡眠スタイル”を取り戻す方法をやさしく学んでいきます。

◎眠れない原因は、臓腑や気血の乱れ？
◎自律神経やホルモンバランスとの関係とは？
◎西洋薬に頼らず、自然の力で整えるヒント

眠りの質は、日中のパフォーマンスや心の安定にも大きく影響します。
不眠に悩む方だけでなく、「もっと深く心地よく眠りたい」という方にもおすすめの講座です。

月経

🔸月経前になるとイライラ・落ち込みがひどい…
🔸生理痛がつらくて、毎月、薬に頼ってしまう
🔸周期が乱れたり、経血の量や色が変わってきた

女性の体と心に大きな影響を与える月経。
でも、つらいものとして我慢するのが当たり前になっていませんか？

東洋医学では、月経は**「からだの状態を映す鏡」**とされます。この講座では、漢方・体質・自然療法の視点から、
月経トラブルの本当の原因を見つけ、セルフケアで整えるヒントをお伝えします。

◎東洋医学から見た月経と女性の体の関係
◎月経トラブル別の体質タイプと原因
◎体質別・漢方＆自然療法のセルフケア法
◎月経サイクルに合わせた暮らしのヒント

“不調を我慢する毎日”から、“自分を知って整える毎日”へ
自然と調和した「女性のリズム」を取り戻しましょう。

更年期（全２回）

更年期という時期に突入すると、多くの女性が体調の変化や心の揺れを感じます。
「ホットフラッシュ」「寝汗」「イライラ」「不安感」など、さまざまな不調が現れるものの、
その原因や対処法については曖昧なまま過ごしている方も多いのが現状です。

◎東洋医学から見た「更年期」とは？
◎体質・症状タイプ別セルフチェック
◎タイプ別に整える自然療法と漢方薬の選び方
◎日常に取り入れやすい暮らし方のヒント

更年期を迎えることは、決して「終わり」ではありません。
新しいライフステージのはじまりとして、心も体も元気に前向きに過ごせるための知恵とケアを、この講座で身につけていきましょう。

胃腸・便秘

🔸 食べ過ぎや偏った食生活で胃腸の不調が続く
🔸 便秘や下痢で毎日の生活がつらい
🔸 薬に頼らず、自然な方法で胃腸を整えたい…

そんなあなたにおすすめしたい、「胃腸・便秘の根本からのアプローチ」。

この講座では、東洋医学と自然療法の視点から **「胃腸は私たちの健康の土台」**と捉え、 胃腸の不調を改善するための生活習慣や食事法、そして漢方的アプローチを学びます。

◎ 東洋医学で見る「胃腸の役割と心身のつながり」
◎便秘・下痢の原因とタイプ別の改善法
◎食養生・生活習慣改善の実践的アドバイス

「胃腸が元気なら、毎日がもっと快適に」
まずは90分、あなたの胃腸を整える第一歩を踏み出しませんか？

頭痛・痛み

🔸慢性的な頭痛や肩こりがつらい
🔸 天気やストレスによって痛みが悪化しやすい
🔸 痛み止めに頼らず、自然に和らげたい…

そんなあなたに届けたい、“根本から整える”頭痛・痛みケアの考え方。

この講座では、東洋医学と自然療法の視点から
**「痛み＝からだからのSOS」**と捉え、
その原因を見極め、自分に合ったケア法を探ります。

◎東洋医学で見る「痛みの原因と気血水の関係」
◎ 頭痛・肩こり・腰痛など、タイプ別の見立て方
◎ 痛みの根本に働きかける漢方と自然療法の使い方

「痛みが軽くなると、心まで晴れてくる」
そんな感覚を、90分で一緒に体験してみませんか？

疲労

疲労を感じてると肉体的にも精神的にもパフォーマンスが落ちて、更にストレスを感じ、疲労感が増してしまうという方も！

疲労にはいくつかの原因があり、その対処方法は休息・睡眠はもちろんのこと、西洋薬や健康食品（栄養剤等）、漢方薬と対処方法は多岐にわたります。

漢方薬の処方構造の理解から東洋医学的な視点で「疲労」の原因を分析できるようになりましょう。すると、ぴったりな疲労回復方法がみつかります。

◎疲労の科学
◎疲労の原因別OTC医薬品
◎東洋医学の世界からみた疲労のしくみ
◎疲労の漢方薬
◎疲労を軽減する自然療法

かぜ

🔸 毎年、かぜをひきやすい
🔸 ひくと長引きやすく、すぐにこじれてしまう
🔸 薬に頼りすぎず、自然なかたちで治したい

“体のサインを見逃さない”かぜとのつき合い方。

この講座では、東洋医学と自然療法の視点から
**「かぜ＝からだの防衛反応」**ととらえ、
自分の体質に合った予防・ケアの方法を学びます。

◎東洋医学で見る風邪の正体と種類（風寒・風熱・風湿など）
◎漢方薬の選び方と、体質別のケアポイント
◎おうちでできる自然療法と発熱ケアの知恵

「かぜは、治すのではなく“通り過ぎさせる”もの」
そんな目からウロコの90分。季節の変わり目に、体と心のセルフメンテナンスを始めませんか？

花粉症

🔸 春になると毎年つらい花粉症…
🔸 薬だけに頼らず、体質から整えたい
🔸 漢方や自然療法に興味はあるけれど、何を選べばいいかわからない

**「花粉症＝体質の声」**としてとらえる、新しいアプローチ。

この講座では、東洋医学と自然療法の視点から
なぜ花粉症になるのか？どうすれば緩和できるのか？ を深掘り。

◎西洋薬の療法のしくみ
◎花粉症と「体のバランスの崩れ」とは？
◎体質別のケア方法と漢方薬の選び方
◎生活に取り入れやすい自然療法の知恵

花粉症を「我慢する季節」から、「体と向き合うきっかけの季節」へ。
90分で、あなたのからだと暮らしが変わるヒントをお届けします。

老年期

老年期は、東洋医学的にみれば、腎の相対的な減少を経て、いよいよ「生命維持」にフォーカスした年代となります

老年期に出現する不調、
例えば、足腰のだるさ、おトイレの問題、不眠、疲れやすさなどは、腎精不足や腎虚といった事態から引き起こります。

生命維持にフォーカスする老年期を「よい塩梅」に過ごすにはどうしたらよいのでしょうか？

老年期の身体のメカニズムから快適に過ごすためのお助け漢方薬や養生について学んで生きます。

◎老年期におこりやす症状
◎東洋医学でみた老年期の不調の原因
◎老年期の症状・原因別漢方薬の選び方

子ども漢方薬

ドラッグストアで販売してる漢方薬の多くは、子どもから大人まで同じ漢方薬で対応します。つまり、お家に一箱常備しておけば、家族みんなで服用することができます。

子どもに起こりやすい不調のしくみを対応する漢方処方から学び、薬を用いないホームケア、漢方薬の服用、もしくは西洋薬の服用と選択肢を広げてみませんか？

◎OTC医薬品で対応可能な子どもの不調
◎子どもの発熱・風邪・鼻・咳／便秘・下痢／湿疹
◎子どものメンタル不調
◎子どもの漢方薬・飲ませ方
◎子どもの不調のホームケア

オトクなセット割

全１４症例／全１８回のクラス受講

６，０００円✕１７＝102,000円のところ、
９１，８００円（税込）　

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