スキンタッチ、温めたり、冷やしたり、必要なものを取り入れてファミリーケアのマッサージをした時のお話。 約１０年たった今思うと、親が渡すことのできる最大のプレゼント、プレゼントというか、 この種、民族を次世代につなげていく […]
育代の雑記
繋がりの神経と緑のからだスイッチ
セルフリーディング＆ケア
講座・施術・活動情報
【講座開催報告】オールOK！な自分になる緑のからだをつくるWS
オールOK！な自分になる緑のからだをつくるWS 開催終了しました。 オンラインと対面のハイブリッドでお届けしたこちらの講座。 オンラインでは、理論を中心に、 対面では、とにかく自分の身体の声を聴き翻訳するということを行い […]
セルフリーディング＆ケア
肺が作る緑のからだ
ポリヴェーガル理論をわかりやすくお伝えするキーワードとして、 赤のからだ＝交感神経 青のからだ＝副交感神経（背側迷走神経） そして、 緑のからだ＝腹側迷走神経 があります。 この緑のからだの状態が、 自身が自立し、心地よ […]
セルフリーディング＆ケア
【ポリヴェーガル理論】敏感さん、座っているだけでエネルギー消耗
敏感さん、過敏さん、HSPさん。 と色々な言い方はあるけれど。 人がいるところは疲れちゃう。 学校行くだけで、座っているだけなのに疲れちゃう。 そんな方の日常をポリヴェーガル理論のフレームワー […]
五大元素
五大元素よもやま話
五大元素のよもやま話 五大元素的に考えると、 空を何で埋め尽くしているかがキーとなる。 風・水・土・火。 風の元素 風で埋め尽くされていれば、実態がないので逆に不安を覚えるかもしれないし、 ３Dの肉体を持つ […]
育代の雑記
【トウリーディング的な】止まっていた時が動き出す
自立に向けて、自分の話。 若い頃からつい最近まで、 私は、 小3で、時止まっているんだよねー。と口にしてしまっていた。 そう言う類いの話題が出る時、 するっと、口からでちゃうワード。 脳で話してない感じ。 […]
五大元素
【東洋医学的見解】湿気の時期は沼るのか？
６月後半から７月前半にかけて。 梅雨らしい梅雨もなく、夏に突入したような。 ７月の頭は、「戻り梅雨」なんてキーワードもあり、 べとっとした「湿気」を感じる日々。 外界と共振共鳴する陰陽の私 外の気が「湿気」 […]
トウリーディング
【トウリーディング】何もない
バスタイムトウリーディング 顔を洗顔料で洗うように、私は足を洗顔料で洗っています。 顔と同じように泡立てネットでもこもこの泡を作って、足を包み洗う。 その洗っている間が、セルフトウリーディングタイム。 私の第４趾は特徴的 […]
鉱物・クリスタル
【クリスタル】お仕事力アップの処方箋
薬屋さんでの勤務が始まって、コロナの影響もあって、 施術の機会はだいぶん減ってしまいました。 緊急事態宣言が解けた後、 ７月にshare A monthにて、足指経絡施術を行ってきました。 リアルで触るとふわふわっと足か […]
トウリーディング
【トウリーディング】ホログラム
私が学び、私のリフレクソロジーでは、トウリーディングを織り込んで施術を行っています。 足を触っていると、まぁ、皆様、個性豊かな足々に触れるわけで・・・。 足の状態には、いろんな意味が隠されています。 それを翻訳しつつ、「 […]