【具材】 小松菜 人参 油揚げ 【調味液】 醤油 大1 ゴマ油 大1 ダシ粉 小1 ゴマ 大2 具材を塩茹で。 その間に調味液を混ぜ混ぜ。 茹で上がったら、調味液とあえる。 ＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾＾ ２ […]
育代の雑記
便秘のときのお助け副菜【レシピ雑記】
東洋医学
講座・施術・活動情報
【講座開催報告】オールOK！な自分になる緑のからだをつくるWS
オールOK！な自分になる緑のからだをつくるWS 開催終了しました。 オンラインと対面のハイブリッドでお届けしたこちらの講座。 オンラインでは、理論を中心に、 対面では、とにかく自分の身体の声を聴き翻訳するということを行い […]
漢方薬／生薬
コリッシュ【ドラスト漢方】
大正製薬から発売されている漢方薬「コリッシュ」 その商品名の通り、肩こりや背中の痛みにターゲットを当てた漢方薬。 方剤名は「治肩背拘急方」で、江戸時代に生まれた日本生まれの方剤です。 コリッシュの構成生薬がとても興味深か […]
漢方薬／生薬
棚にあふれる葛根湯【ドラスト漢方】
ドラッグストア漢方薬の中で１、２を争うSKUの多さ。 葛根湯について記事を書きました。
漢方薬／生薬
日本で流通している漢方薬
日本の漢方薬の流通について 日本に流通している漢方薬は大きく分けて３つあります。 ①ドラッグストアで販売している漢方薬 ②漢方相談薬局専売の漢方薬 ③医療用医薬品のみの漢方薬 ①と②は一般用医薬品という分類 […]
漢方薬／生薬
【ドラスト漢方】防風通聖散を各社比較してみた
ドラスト漢方で最も多くある商品は葛根湯についで、 「防風通聖散」ではなかろうか？ というぐらいに商品が展開されています。 なので、各社の防風通聖散の生薬配合量を比較しました。 という記事をNOTEに書きまし […]
漢方薬／生薬
【ドラスト漢方】痛効散の話
NOTEに記事を書きました。 ドラストでお客様からお問い合わせのあった商品について少し深掘りしてみました。
育代の雑記
世界平和とドラスト漢方
NOTEに記事を書きました。 なぜ、私がドラッグストアに身を置き、ドラスト漢方薬を推奨しているのか？ その根底にあるものを書きました。 東洋医学を使った世界平和実現に向けての。 次回は、他人の領域を侵さない「境界」と「肺 […]
東洋医学
心の土台を作るための「肺育て」のお話
心の土台とは？ 心の土台は、 ●自分のコアの存在 ●外と繋がるルート（フィルター）の確保 ●外と内を分けるバリア この３つで作り上げられます。 自分のコアだけでは、この地球・社会から生きていきけない。 どうしても他者と関 […]
東洋医学
【東洋医学】東洋医学の３つの概念
東洋医学の考える上で絶対使う３つの概念の記事をnoteに投稿しました。 ざっくりとした３つの概念を知る機会にして頂けたら幸いです。 この３つ概念はそれぞれが単体ではなく、シンプルに繋がりをもっている概念にな […]