【 心の土台を作るスキンケアって？ 】
〜ポリヴェーガル理論×東洋医学×スキンケア〜
もしあなたが、
□誰にも頼れなくて限界までがんばってしまう
□何日かに一度全く動けなくなってしまう
□「やらなきゃ」で頭がいっぱい
□分かってるのに身体が動かない
□なんだかすぐに疲れてしまう
こちらに１つでも当てはまるなら、
あなたの心や性格のせいではなくて、身体（自律神経）の反応のせいだったら？
自分で手づくりするコスメでスキンケアすることで自律神経を整えて、
周りとの繋がりを感じて頼ったり安心して休んだり
することができるとしたら？
自分のお肌にゆったりと触れることで自分との繋がりを深め、
好きな香りのコスメで呼吸を深めて、肌質に合わせたコスメでスキンケアすることで
バリアを強化して自分を守れるようになる。
ポリヴェーガル理論と東洋医学の面から
お肌と自律神経の関係を紐解き、繋がりの神経を育てるコスメ（美容液）を作る。
洞察が大好きな2人が洞察大好きなHSPさんに贈る
ワークショップを開催します。
【日時】２０２３年１１月１１日（土）
①１０時３０〜１３時
②１４時〜１６時半
【場所】神奈川県川崎市新百合ヶ丘
詳細お申し込みはこちらから。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScI5PiM7mzAE7JqFliSO5L2DOBVspLfJ59ljtZCQov2Fxxj5g/viewform