捨てる…　　環境をも変わるディエンチャン

最近、つまり気味。

つまり過ぎて、頭痛がするほどに。

この頭痛の感覚が、ズキズキと言うより、

締め付けられるような感じ。

流れが淀んでいて、詰まって、停滞している感覚。

血液サラサラにしないといけないんじゃないか？

と思って納豆食べてみたり、

大好きなチョコを控えてみたり。

↑発想貧困（笑

…

つまり、よどみ、停滞。

あっ、ディエンチャン！

水滞のフォーミュラだっ！

ということで、

水滞のフォーミュラにサロンパス。

鼻から下のサロンパスが、

めちゃめちゃ反応。

ヒリヒリして痛いぐらい。

特に64番と19番のツボ。

おトイレの回数が増え、

頭痛も軽減（まだ、残ってるけど）

なにより、意識に変化が出た。

プラスするより減らす。

髪を切ったら、もっさり感が変わるかなとか

思ったけれど。

いや、違う！

今ここを変えよう！と思い立ち、

クローゼットの中を断捨離。

詰まり感がすっきりした。

まだ、足りないけど。

あれもこれもはできない。

選ぶことは捨てること。

主体的に選ぶ。

そのためには、捨てる。

エッセンシャル思考。

今読んでます。

最近テレビでお片づけのこんまりさんが出て流のを、久々に見た。

エッセンシャル思考とこんまりさん。

似てます。

ちなみに、ディエンチャンの19番のツボは、

外に出す という意味をもつツボ。

例えば、魚の骨が詰まったら、19番を押すと、

骨が取れる…らしい（フランスのディエンチャンの女帝イエンが教えてくれた）

うわっ。

つながってますね。

カラダも意識も。

と思った今週でした。