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6リンパ反射：6 Zone

6リンパ反射：6 Zone

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2016.01.28

by 園部　育代
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【instagram】園部の本棚シリーズやセルフケアを紹介

sonobe_korognome_ikuyo

宇宙人な私。自分の足の形が嫌い。

宇宙人な私。

自分の足の形が嫌い。
指が短くて、なんか、寄り添っていて。小さい感じが嫌。

足は、soleでsoul。

とどのつまり、自分が嫌だっていうこと。

でも、宙に浮かした時の自分の足は好き。ちょっとゴツゴツしていて、それぞれの指も自然と自由に開く。

地に、足をつけていたくない私（笑）

そんか事に気づいたのは、
バスタイムの足もみ＆セルフトウリーディング。
なんだかかんだ、毎日やっていると、
ふと気付くし、体調不良の発端にも気付いて、セルフケアの方法もいい塩梅のものが選べる。

まあ、地に足をつけた自分も、
まあ、いいんじゃない。って思えるようにカラダケアしていこっ！

カラダのケアから始まる私の統合ストーリー。

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#ディエンチャン　#ディエンチャンセラピスト⠀
#トウリーディング　#トウリーダー　⠀
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【胆経の詰まり】
腹部に張りがあっても寝れば治るのに、
寝ても治らなかった。

むむむ。と思い、
身体の側面の張りと
諸所事案から胆経の詰まりを推察。

胆経か・・・。
リフレクソロジーでは、
股関節が青く腫れている時は、
胆経に不調ありと判断することがあります。

で、逆をとって、股関節のケアで、
胆経に詰まりを取る。

なんで、股関節を選んだかというと・・・。
１２月、１月よく食べる時期でして、
しかも、身体はため込む時期。
なので、内ももに異変を感じ始めていたんです。
浮腫みなのか、脂肪なのか・・・。

ということで、股関節周りをしっかりほぐして、流せる状態にしてやらねば・・・。という状況でもあったので、フトモモ痩せ+胆経ケアな股関節ストレッチ。

フトモモ痩せは一朝一夕にはいかなかったけれど、胆経詰まりは解消を迎えました。

胆経の詰まり。
あんまり詰まりを感じた事なかったので、
ノーマークでしたので、しっかりメッセージを受け取ってみます。

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おさらいしてます。東洋医学の難し

おさらいしてます。

東洋医学の難しいところって、
論が乱立しているところにあると思う。

1000年、2000年と受け継がれ、
刻々と変わる時代をくぐりぬけてきているわけだから、時代背景もあるし、環境に適応するべく考えられてきているんだと思う。

自分が、
どの立場をとっているか、
どのメガネをかけているかを
知っておけばいいわけで。

で、こちらの本。
色々な論をこざっぱりと書いてくれていて、物足りないけど、
枠組み形成にはちょうどいいです。

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#園部の本棚

自分のミッションやらテーマやら。

自分のミッションやらテーマやら。

オーラソーマのセッションをやりました。
20年近くの前の私は、
思考でボトルを選んでいたんだろうけど、今の私は、思考と感覚の区別がつくようになってきた！ことを実感。

思考が働きそうになる瞬間、ボトルを選ばない。感覚が一致するまで待つ。

そんな風にして選んだ4本。

テーマは、統合。

私は、女性のボディを持ちながらも、
思考が男性。まあ、チグハグなんですよ（笑）

うまい具合にボディを乗りこなせていないので、疲れやすさを感じる。

そんな事に気づいた2020年12月31日。

2021年1月2日に受けたオーラソーマのセッションで降ってきた言葉は、統合。

腑に落ちでしたよ。

今の私は、筒になって、上からのメッセージをもらったりしているけど、
それをするためには、ボディのケアが大事で、その先には、熱い想いとミッションを持って、冷静な視点で伝えていく。そんな風にありたいと感じているし、その事にワクワクしている。

いいスタートダッシュを切るためのエネルギーが補充された感じです。

#東洋医学　#東洋医学好き　#東洋医学講座　#ディエンチャン　#ディエンチャンセラピスト⠀#トウリーディング　#トウリーダー　#登録販売者
#オーラソーマ #オーラソーマボトル

顔ツボ療法　
ディエンチャン

このディエンチャンは、
私にとって
カラダの声を聴くツールで、
非常に便利にしています。

このイラストのような
ツボ押し棒（正式名称ツボ探し棒）を使って、顔ツボを押して身体の状態をセルフリーディングするもあり。

事が起きてから気づく事も多々あり。そのチェックがニキビであります。

ニキビができたディエンチャンの顔ツボポイントを調べて、その意味をアプリで調べる。

今回は、顎ニキビが2つできており、そのツボの場所、
●BQP22
●BQP235とBQP347あたり
を検索。

思い当たるフシありまくの結果。

水関連が来てましたし、
排卵後の炎症もあるある。

このちょっとした不調に気づいて,
細く長〜く生きていたいものです。

#ディエンチャン #東洋医学
#気血水をめぐらす #三焦経＃膀胱　#腎 #ディエンチャンセラピスト #セルフリーディング

【気血特化】結構分厚い本です。通

【気血特化】
結構分厚い本です。
通読したところで、あんまり記憶に残らない（笑）

精読向きの本。
古典の文献研究で、本文と解釈。
気血の証ごとに方剤と配穴が記載されている。

辞書のように気になる証があったら読む。その積み重ねでプロセスが学べる。

正直、1p〜709pまで順序だてて読むのはキツい（笑）

#東洋医学　#東洋医学好き　#東洋医学講座　⠀
#ディエンチャン　#ディエンチャンセラピスト⠀
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#登録販売者　#気血 #気血の巡り #気血津液 #気血水　#園部の本棚

明日冬至（12/21）のFM園部は… シリー

明日冬至（12/21）のFM園部は…
シリーズ【東洋医学の用語解説BY園部】第3回目は「気血水（津液）」。

カラダの陰陽を決める物質と言ってもよい東洋医学的カラダに必要な生理物質"気血水（津液）"

この気血水が滞れば、
それは不調の原因と化す。

まさに諸刃の剣（笑）

やはり"流れ"は大事！

トウリーディングの講座の修了式（？）に
"流すトウリーダーになる！"と宣言した園部。

何でそのコトバが出たか未だにわからないけど、
そう宣言しました。

そんな園部が潜在的にも顕在的にも重視している"流れ"を気血水を通して、お伝えします😊

10:30 ゆるっとon air⭐️

配信先
https://www.facebook.com/u.s.green.plus

アーカイブ配信はこちらから
↓
Facebookグループ
「園部がかけた東洋医学のメガネ」

https://www.facebook.com/groups/690517161539002

#東洋医学　#東洋医学好き　#東洋医学講座　⠀
#ディエンチャン　#ディエンチャンセラピスト⠀
#トウリーディング　#トウリーダー　⠀
#登録販売者

【しもやけ　ケア】
しもやけは、寒暖差による毛細血管の協調不良で瘀血形成。

寒いと毛細血管はキュッと縮み、熱を、無駄に漏らさないようにする。

しかし、暖かくなると、
動脈は瞬時に拡張して血をどんどけ運ぶけど、静脈は戻りが緩慢。
なので、血流渋滞。東洋医学的にみると静脈の血液渋滞は瘀血を形成します。

これによって、炎症。
痒みや、痛みがでる。

なわけで、
血管拡張して血流を応援。
のために、血行促進のトコフェロールが入った化粧品をしもやけラインに塗り込み。

夜はお風呂でクレイエンヴェロープメント＆足湯。
瘀血解消のため、レッドイライトをチョイス。

しもやけさんは、うちの長男くんでして。
朝登校する時、足の小指が激イタだったらしいですが、
このところ、痛くないんだと。
小指に瘀血ってことは…と、
トウリーダー的発想が浮かび、
長男くんに質問したところ、

「マットレスに置いたスライムは"自分で"片付けられたのに、ママがやってしまって、悲しかった」と。

この"自分で"っていうキーワード、小指だなぁ。

そもそもね、私が使うマットレスにスライムを置く事自体問題なんですが（笑）、自分を親に乗っ取れている感があるんだろうね。

#東洋医学　#東洋医学好き　#東洋医学講座　⠀
#ディエンチャン　#ディエンチャンセラピスト⠀
#トウリーディング　#トウリーダー　⠀
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#アルブラン #アルブランハンドクリーム
#レッドイライト　#フットバス #足湯
#エンヴェロープメント #小指　#土　#自己信頼

【トウリーディングの始まりに】
足指を観る。足指を感じる。
縁あってトウリーディングの体験会に参加した2年半前。

その日に紹介された本。

トウリーディングでは、足指5本が五大元素に対応し、それをkeyにトリガーにアプローチしていく。

その五大元素について、わかりやすく書いてあるのがこの本なんです。

文字で理解する読書ではなく、
言葉にふれた時の感覚で五大元素を捉えていきました。だから、何回か読み返しては、感覚を会得していっているかなぁ。

元素だから、言語化は難しい。
けれど、言語化することで共有の糸口となる。

五大元素の入口はこの本が一番だと思う。

#東洋医学 #東洋医学好き #トウリーディング #五大元素　#空 #風　#火 #水　#土　#園部の本棚

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園部　育代

この世界の事象の全てを陰陽でアプローチ。さらに五行説＆五大元素で深掘りをしていくヲタク。フィールドワークは、医薬品登録販売者として薬屋にて色んな人の声を聴き、イベント出店を中心に「施術屋さんコロノーム」として顔や足の施術を行なっています。文献＆臨床をベースに東洋医学を再編集中。２人の男の子の母業も同時進行中。

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