Korognome 
先週9月28日に誕生日を迎え、その週末から体調がダウンし始める。
そして、10月3日の朝、子供達のお弁当を作っていると、
これが、あの、悪寒というものね！
というぐらいかなりの悪寒に襲われ、
熱を測定すると、39度…。
全身痛い。とにかく、背中と腰が痛い。
眠ることで痛みを忘れる。
というか、寝ようと思わなくても寝られてしまう。つまり、落ちる。
そんな熱の中でも、自分の身体で感じられることを実験。
（我ながらアホや…と思いつつも）
背中が痛いということは、
背中が張っているわけで、背中が張っているということは、
お腹は、縮こまってるんだよね。
で、始めたのがお腹マッサージ。
中医学の診断に腹診といのがあるのだけど、
もののみごとに、みぞおちの左側のポイントが硬い。
胃腸の調子も悪くて口の中もザラザラしていたから、
固くなるよなぁ。と思いながら、
優しく優しくグリグリと円を描きながらマッサージ。
そうすると、お腹が伸びる。
背中側もふっと伸ばされれていたものが戻り、少し痛みが和らぐ。
まぁ、それでも、発熱による筋肉の痛みのだから、
30％の和らぎ程度ではありましたがね…。
丸1日、高熱と付き合い、
あ〜、すごい身体ラクかも、熱下がったかも。
で測定。38度。
人って、すごい順応性あるなぁと、感心。
そうこうしているうちに、熱が下がり36度台へ。
とりあえず、ものを食べられなかったので、
お粥からお食事を再開。
お茶碗1杯のお粥が丁度いいというか、多いくらい。
それで1日過ごして。
解熱した朝の午後には、子供達の習い事への送り迎え。
そこまで動けるようになり。
ここ2、3日の変化。
ご飯を食べられるようになったけれど、
そんなに量を食べなくても過ごせる。
毎日お菓子が急激に食べたくなることがあるけど、
むしろノーサンキュー
5月ぐらいから毎日毎日350ml缶のお酒を飲んでおりましたが、
これもノーサンキュー。
コーヒー、飲みたくない。
おおお、これは！
発熱のデトックス効果か！！（笑）
夏仕様のカラダから秋仕様のカラダに衣替え。
お酒、ノーサンキューな秋なのかしら？？
これ、つづけられたらいいな。
