朝夕はぐっと冷え込み、秋到来。
夕方、歩くときに伸びる影をみると子どもころを思い出します。
そんな思い出も子どもたちにも残してあげられたらなと思ってます。
さて、今秋11月3日(土)4日(日)で、
川崎・柿生にて、ベジ&フォークマーケットが開催されます。
ベジ&フォークマーケットって?
ベジ&フォークのフライヤー記載の主催者さまのコメントを紹介します。
『動物性食品や乳製品、白砂糖や不自然な添加物を少々取りすぎていませんか?
今日をきっかけに植物性の食事や出来るだけ安全性を感じられる食べものにも目を向け、食の引き出しを増やしませんか。というのがベジ&フォークのささやかな主張です。』
食べると、意外にわかる。
口の中がざらつかない、優しく包み込むような”食”。
味もそうだけど、触感もそう。
でも、毎日、白砂糖取らないと!乳製品とらない!動物性食品とらない!とか、
今までの生活を激変することもできないし、
毎日給食を食べる子どもたちは、もう、不可能。
でも。
完全ではなくても、やんわりそういったことを取り入れていく、
取りすぎたと思ったら、調節して、次のご飯で減らせばいい。
そんな軽い気持ちで、取り入れてみる”きっかけ”になったらいいなと。
ああ、確かに。最近ちょっと、取り過ぎているかも。
“過ぎる”を認識するだけでも、自分に余白ができる。
ちょっとだけ、自分に余白を作る。
そんな大好きなイベント“ベジ&フォーク”に今年も出店いたします。
La Moderationの出店日
2018年11月4日(日)10:00~16:00
La Moderationの施術メニュー
カラダに余白を作るお手伝い“顔ツボ:Dien Chan ”を
ノマディックな空間で繰り広げます。
Quick Dien Chan /10分 1000円
お顔パーツからボディまで気になる箇所を重点的に、
施術いたします。
おススメ:ボディと目
Deep relax Dien Chan /25分 2000円
ハンモックのようなリクライニングチェアに寝て頂いて、
お顔のツボ・反射区・リンパを多種多様な道具を使ってアプローチ。
秘密の裏メニュー:TOE Meridian Treatment/25分 2000円
私が普段行っているセラピューティックリフレクソロジーのメインでもある
”趾”に着目して、趾を通る6本経絡を刺激していきます。
趾は、脳・目・耳の反射区、そして、脾・胃・肝・胆・腎・膀胱と6つの経絡のスタート地点であり、ゴール地点でもあります。
これら6つの反射区は、体内の主な臓器を貫き、そして、体表は背中とお腹をがっつりと通っています。
現代人は、頭や目を使うシーンが多く、”気”が上に上がりやすい。
その反面、”足先が冷え”たり、”地に足がついていない感覚”などなど。
趾をしっかり施術していくことで、”気”を下にぐぐっとさげ、脳や目の疲れの滞りを反射区から調整して、
ついでの、内臓を貫く経絡にも勢いを入れていきます。
気になる方はぜひ、お声掛けください。
当日はぜひ、おいしいごはんと余白をつくる施術をお楽しみください。
個人的におススメのお店。
ベーグルカンパニー:http://bagelcompany.jp/
くるみ味噌ベーグルが好きです。