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FM園部　シリーズ「不調のみかた」vol.1 便秘編　2020/10/19（月）

FM園部

FM園部　シリーズ「不調のみかた」vol.1 便秘編　2020/10/19（月）

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2020.12.04

by 園部　育代
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FM園部

【instagram】園部の本棚シリーズやセルフケアを紹介

sonobe_korognome_ikuyo

【胆経の詰まり】
腹部に張りがあっても寝れば治るのに、
寝ても治らなかった。

むむむ。と思い、
身体の側面の張りと
諸所事案から胆経の詰まりを推察。

胆経か・・・。
リフレクソロジーでは、
股関節が青く腫れている時は、
胆経に不調ありと判断することがあります。

で、逆をとって、股関節のケアで、
胆経に詰まりを取る。

なんで、股関節を選んだかというと・・・。
１２月、１月よく食べる時期でして、
しかも、身体はため込む時期。
なので、内ももに異変を感じ始めていたんです。
浮腫みなのか、脂肪なのか・・・。

ということで、股関節周りをしっかりほぐして、流せる状態にしてやらねば・・・。という状況でもあったので、フトモモ痩せ+胆経ケアな股関節ストレッチ。

フトモモ痩せは一朝一夕にはいかなかったけれど、胆経詰まりは解消を迎えました。

胆経の詰まり。
あんまり詰まりを感じた事なかったので、
ノーマークでしたので、しっかりメッセージを受け取ってみます。

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おさらいしてます。東洋医学の難し

おさらいしてます。

東洋医学の難しいところって、
論が乱立しているところにあると思う。

1000年、2000年と受け継がれ、
刻々と変わる時代をくぐりぬけてきているわけだから、時代背景もあるし、環境に適応するべく考えられてきているんだと思う。

自分が、
どの立場をとっているか、
どのメガネをかけているかを
知っておけばいいわけで。

で、こちらの本。
色々な論をこざっぱりと書いてくれていて、物足りないけど、
枠組み形成にはちょうどいいです。

#東洋医学　#東洋医学好き　#東洋医学講座　⠀
#ディエンチャン　#ディエンチャンセラピスト⠀
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#園部の本棚

自分のミッションやらテーマやら。

自分のミッションやらテーマやら。

オーラソーマのセッションをやりました。
20年近くの前の私は、
思考でボトルを選んでいたんだろうけど、今の私は、思考と感覚の区別がつくようになってきた！ことを実感。

思考が働きそうになる瞬間、ボトルを選ばない。感覚が一致するまで待つ。

そんな風にして選んだ4本。

テーマは、統合。

私は、女性のボディを持ちながらも、
思考が男性。まあ、チグハグなんですよ（笑）

うまい具合にボディを乗りこなせていないので、疲れやすさを感じる。

そんな事に気づいた2020年12月31日。

2021年1月2日に受けたオーラソーマのセッションで降ってきた言葉は、統合。

腑に落ちでしたよ。

今の私は、筒になって、上からのメッセージをもらったりしているけど、
それをするためには、ボディのケアが大事で、その先には、熱い想いとミッションを持って、冷静な視点で伝えていく。そんな風にありたいと感じているし、その事にワクワクしている。

いいスタートダッシュを切るためのエネルギーが補充された感じです。

#東洋医学　#東洋医学好き　#東洋医学講座　#ディエンチャン　#ディエンチャンセラピスト⠀#トウリーディング　#トウリーダー　#登録販売者
#オーラソーマ #オーラソーマボトル

顔ツボ療法　
ディエンチャン

このディエンチャンは、
私にとって
カラダの声を聴くツールで、
非常に便利にしています。

このイラストのような
ツボ押し棒（正式名称ツボ探し棒）を使って、顔ツボを押して身体の状態をセルフリーディングするもあり。

事が起きてから気づく事も多々あり。そのチェックがニキビであります。

ニキビができたディエンチャンの顔ツボポイントを調べて、その意味をアプリで調べる。

今回は、顎ニキビが2つできており、そのツボの場所、
●BQP22
●BQP235とBQP347あたり
を検索。

思い当たるフシありまくの結果。

水関連が来てましたし、
排卵後の炎症もあるある。

このちょっとした不調に気づいて,
細く長〜く生きていたいものです。

#ディエンチャン #東洋医学
#気血水をめぐらす #三焦経＃膀胱　#腎 #ディエンチャンセラピスト #セルフリーディング

【気血特化】結構分厚い本です。通

【気血特化】
結構分厚い本です。
通読したところで、あんまり記憶に残らない（笑）

精読向きの本。
古典の文献研究で、本文と解釈。
気血の証ごとに方剤と配穴が記載されている。

辞書のように気になる証があったら読む。その積み重ねでプロセスが学べる。

正直、1p〜709pまで順序だてて読むのはキツい（笑）

#東洋医学　#東洋医学好き　#東洋医学講座　⠀
#ディエンチャン　#ディエンチャンセラピスト⠀
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#登録販売者　#気血 #気血の巡り #気血津液 #気血水　#園部の本棚

明日冬至（12/21）のFM園部は… シリー

明日冬至（12/21）のFM園部は…
シリーズ【東洋医学の用語解説BY園部】第3回目は「気血水（津液）」。

カラダの陰陽を決める物質と言ってもよい東洋医学的カラダに必要な生理物質"気血水（津液）"

この気血水が滞れば、
それは不調の原因と化す。

まさに諸刃の剣（笑）

やはり"流れ"は大事！

トウリーディングの講座の修了式（？）に
"流すトウリーダーになる！"と宣言した園部。

何でそのコトバが出たか未だにわからないけど、
そう宣言しました。

そんな園部が潜在的にも顕在的にも重視している"流れ"を気血水を通して、お伝えします😊

10:30 ゆるっとon air⭐️

配信先
https://www.facebook.com/u.s.green.plus

アーカイブ配信はこちらから
↓
Facebookグループ
「園部がかけた東洋医学のメガネ」

https://www.facebook.com/groups/690517161539002

#東洋医学　#東洋医学好き　#東洋医学講座　⠀
#ディエンチャン　#ディエンチャンセラピスト⠀
#トウリーディング　#トウリーダー　⠀
#登録販売者

【しもやけ　ケア】
しもやけは、寒暖差による毛細血管の協調不良で瘀血形成。

寒いと毛細血管はキュッと縮み、熱を、無駄に漏らさないようにする。

しかし、暖かくなると、
動脈は瞬時に拡張して血をどんどけ運ぶけど、静脈は戻りが緩慢。
なので、血流渋滞。東洋医学的にみると静脈の血液渋滞は瘀血を形成します。

これによって、炎症。
痒みや、痛みがでる。

なわけで、
血管拡張して血流を応援。
のために、血行促進のトコフェロールが入った化粧品をしもやけラインに塗り込み。

夜はお風呂でクレイエンヴェロープメント＆足湯。
瘀血解消のため、レッドイライトをチョイス。

しもやけさんは、うちの長男くんでして。
朝登校する時、足の小指が激イタだったらしいですが、
このところ、痛くないんだと。
小指に瘀血ってことは…と、
トウリーダー的発想が浮かび、
長男くんに質問したところ、

「マットレスに置いたスライムは"自分で"片付けられたのに、ママがやってしまって、悲しかった」と。

この"自分で"っていうキーワード、小指だなぁ。

そもそもね、私が使うマットレスにスライムを置く事自体問題なんですが（笑）、自分を親に乗っ取れている感があるんだろうね。

#東洋医学　#東洋医学好き　#東洋医学講座　⠀
#ディエンチャン　#ディエンチャンセラピスト⠀
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#アルブラン #アルブランハンドクリーム
#レッドイライト　#フットバス #足湯
#エンヴェロープメント #小指　#土　#自己信頼

【トウリーディングの始まりに】
足指を観る。足指を感じる。
縁あってトウリーディングの体験会に参加した2年半前。

その日に紹介された本。

トウリーディングでは、足指5本が五大元素に対応し、それをkeyにトリガーにアプローチしていく。

その五大元素について、わかりやすく書いてあるのがこの本なんです。

文字で理解する読書ではなく、
言葉にふれた時の感覚で五大元素を捉えていきました。だから、何回か読み返しては、感覚を会得していっているかなぁ。

元素だから、言語化は難しい。
けれど、言語化することで共有の糸口となる。

五大元素の入口はこの本が一番だと思う。

#東洋医学 #東洋医学好き #トウリーディング #五大元素　#空 #風　#火 #水　#土　#園部の本棚

【トウリーディング　左親指】
顔を洗顔フォームで洗うように、
足を洗顔フォームで洗う。

SOLE to SOUL

足をケアすることは、
魂をケアすること。

毎日自分の足と向き合うながら、
body mind sprit soul
のチェックをする。

症状に惑わされない体調チェックにも一役買ってくれる。

本日は、左の親指から
猛烈にアピールが。

とにかく痛い（笑）

私の場合は、社会で暮らしていると、
まあ、本来の自分からかけ離れること多いですからね。

いい子ちゃん装っちゃうみたいな。

トウリーダー仲間に会うと、
それはそれは、
本来の自分軸にグイッと戻してくれる感覚があります。
自分のブレを認識させられる。

トウリーディングのセッションも
トウリーディングの講座も
自分を掘り下げたり、皮を剥いたりと
自分の中に仕舞い込んでいる自分を発見しますから、そんな事をしてきた人たちが集まれば、そりゃ、戻されます。

そんなわけで、
自分のブレをどうしていくかは、
自分の中の自分が喜ぶ事しないとね。

たまたま、足指の痛みは脾経側（人差し指に隣接してない側）なので、
脾が喜ぶ事でも、やってみようかな。

#トウリーディング #トウリーダー #トウリーディング体験 #東洋医学 #東洋医学好き #東洋医学講座 #脾経

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園部　育代

この世界の事象の全てを陰陽でアプローチ。さらに五行説＆五大元素で深掘りをしていくヲタク。フィールドワークは、医薬品登録販売者として薬屋にて色んな人の声を聴き、イベント出店を中心に「施術屋さんコロノーム」として顔や足の施術を行なっています。文献＆臨床をベースに東洋医学を再編集中。２人の男の子の母業も同時進行中。

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