【筆凛波®︎】筆リンパが世界を救う（笑）ママが楽しく穏やかなら家族も嬉しい☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

自分の軸を大切に、自分で流れを作る。

普段の暮らしの中で、そんなことを意識しています。

自分だけではない生活。

子どもが小さかったりすると、お仕事している時間が唯一の自分の時間だったり。

だからこそ、環境のゆらぎに負けず、自分軸をしっかりもっておきたいものです。

毎日のお化粧の前のリンパドレナージュで、

お顔のリンパを流すこと、そして、その流れを自分で作るんだと思うことで、流れを作ってみましょう。

”病は気から”というならば、”流れも気から”です。

そんなことを思いながら、これこれ、
数ヶ月毎朝お顔のリンパドレナージュを行ってます。
時には念入りに、コリをほぐし、しっかり流す。
時にはシャッシャッシャッと手抜きで（笑）

リンパの流れの速度のように、
ゆっくりですが、肩に入っていた力が抜けて、
カラダや生活にアソビができてきたような。

頑張り屋さんで、う〜ん、力が入りやすいなと
思われた方、毎朝のお化粧前に、
リンパドレナージュを取り入れてみると
アソビができるかもしれません。